Salve, oggi un mio amico mentre avevo la testa girata verso sinistra mi mette la mano nella guancia

Salve, oggi un mio amico mentre avevo la testa girata verso sinistra mi mette la mano nella guancia sinistra e di scatto mi gira la testa verso destra con forza, a quel punto sento tutto scrocchiare e avendo paura delle manipolazioni del collo volevo sapere se era possibile che mi abbia causato qualcosa, è passata qualche ora ed ho un mal di testa, è possibile che facendo così mi abbia causato una cosa grave? ripeto che l ha fatto con forza e anche io ad un certo punto mi sono irrigidito peto ormai mi aveva girato il collo da sinistra verso destra, che devo fare gentile dottore?