Salve, oggi mentre appendevo un quadro alzandomi in punta di piedi ho avvertito un rumore sopra al t

Salve, oggi mentre appendevo un quadro alzandomi in punta di piedi ho avvertito un rumore sopra al tallone destro, ove si colloca il tendine di Achille. Il rumore avvertito è stato come prolungato "traaac". Non avverto però dolore, se non un leggero fastidio (che avvertivo gia prima soprattutto nel momento in cui da seduta mi alzavo in piedi) e non si presenta rigonfiamento. Posso stare tranquilla? Grazie in anticipo.