Salve, mi sono trasferita da quattro giorni a Bologna per iniziare la mia primissima esperienza lavo
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Salve, mi sono trasferita da quattro giorni a Bologna per iniziare la mia primissima esperienza lavorativa come insegnante di scuola superiore. Ho 26 anni e ho studiato tutt’altro e scegliere questo percorso è stata una grande sofferenza. La mia decisione è stata presa solo per andare via di casa e diventare indipendente. Da quando i miei genitori sono andati via da Bologna, lasciandomi da sola, ho iniziato ad avere continui attacchi di panico con difficoltà respiratorie, pruriti alle mani, nausea, talvolta inappetenza e depersonalizzazione. La paura principale è di non trovarmi bene in questo ambiente a me del tutto nuovo, di non essere adatta a questo lavoro e di non avere attitudine alcuna alla vita adulta. So perfettamente che arriva un momento di rottura con la vita “adolescenziale” che da il via a questa benedetta vita adulta, ma io credo di non essere adatta a questo meccanismo sociale, vedendo la mia reazione a questo cambiamento. Sono tre giorni che penso che verrò ricoverata in psichiatria per questo mio stato o che magari avrò dei comportamenti autolesivi pur di spegnere il dolore che questa situazione mi provoca. Come ho detto questo non era il lavoro che volevo fare, e temo di essere infelice nella mia vita. Ho, inoltre, a volte, la sensazione di odiarmi quando mi guardo allo specchio o di non riconoscere i miei amici quando mi videochiamano quasi come se venissero da un passato lontanissimo che non so se mi manca o voglio dimenticare.
Concludo dicendo che soffro di attacchi di panico da quando ho 14 anni e due volte ho avuto crisi depressive con conseguenti pensieri intrusivi e depersonalizzazione.
Qualcuno mi aiuti a capire cosa mi sta accadendo.
Concludo dicendo che soffro di attacchi di panico da quando ho 14 anni e due volte ho avuto crisi depressive con conseguenti pensieri intrusivi e depersonalizzazione.
Qualcuno mi aiuti a capire cosa mi sta accadendo.
Buonasera, ragionevolmente la sua è una risposta disadattiva importante a un altrettanto importante cambiamento nella sua vita (inoltre non quello voluto), come lei ha già compreso. La sua precedente sensibilizzazione alle risposte ansiose agli eventi (pregressa sindrome da attacchi di panico), giustifica benissimo purtroppo tutto questo. Le consiglio assolutamente di evitare che intervenga e si consolidi un condizionamento operante ulteriore e quindi di rivolgersi a uno specialista che possa suggerirle cosa fare. Deve essere fermata la sensazione di "impotenza" che sta sperimentando e la fa dubitare di essere in grado di fronteggiare le situazioni. E' normalissimo che in alcune situazioni difficili non possiamo fare tutto da soli.
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Mi pare una condizione complessa e con più sfaccettature. Penso le sarebbe utile una consultazione di persona con uno psichiatra che sia anche psicoterapeuta perché probabilmente potrebbe esserle utile fare un percorso psicoterapico
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