Salve mi chiamo Selena ho 30 Anni ho deciso di scrivere qui per un vostro parere è da circa un anno

Salve mi chiamo Selena ho 30 Anni ho deciso di scrivere qui per un vostro parere è da circa un anno che avverto dolore al gluteo sinistro quando cammino inizia a darmi più fastidio ho fatto risonanza magnietica e dice schiena perfetta solo all’altezza L4 L5 minima profusione mediana senza contatto con le strutture nervose L5 S1 sottilissima ernia sottolegamentosa senza conflitto con le strutture della dose ‘ tra L4 ed il sacro sono lievemente ste motivi su base congenita invece sono normali le dimensioni del canale rachide Dopo di questo ho fatto fisioterapia e sotto consiglio del fisioterapista 10 sedute di ozonoterapia dopo non aver avuto risultati mi sono rivolta ad un dottore che mi ha dato cortisone e infiammatori ma non ho avuto risultati faccio esercizi di Allungamemto del nervo sciatico ma non vedo miglioramenti sento che il nervo della gamba sinistra e contratto rispetto a quella destra non so più cosa fare il fastidio e ogni giorno potete darmi dei consigli, cosa posso fare?