Salve, mentre ero in Inghilterra ho deciso di effettuare degli esami del sangue considerando che ave

Salve, mentre ero in Inghilterra ho deciso di effettuare degli esami del sangue considerando che avevo preso 30 kg in 1 anno per ottenere i risultati della tiroide. Gli esami (letti in sintesi per telefono) hanno denominato che avevo un ipotiroidismo asintomatico, non me stato consegnato nulla di cartaceo,ma i valori oscillavano con il tsh a 6.7 e ft3(forse ft4, non ricordo) era molto basso(tra 0 e 1). Ho anche notato che quando sono a dieta, anche mangiando 500 calorie in meno rispetto al fabbisogno giornaliero calcolato sui calcolatori online non mi fa perdere peso o massimo mezzo chilo in 1 mese..Lavoro come informatico, e lavoro molto da seduto, ma mi piace passeggiare facendo circa 5-10mila steps al giorno. Vorrei chiedervi dei consigli prima di tutto se dovessi prendere levothyroxin che inizialmente ho preso e successivamente deciso di fermarmi quando erano finiti i 2 pacchi da 30. In UK era difficile vedere un dottore soprattutto in tempi di covid, e gli appuntamenti di aggiornamento rimandati piu volte.. Vorrei chiedervi cosa mi consigliereste di fare e a chi rivolgermi per indagare al meglio la mia situazione e successivamente cercare di intraprendere il percorso piu idoneo per perdere peso(sono alto 170cm e peso attualmente 110kg). Vi ringrazio e apprezzo il tempo speso leggendo e eventualmente rispondendo alla mia domanda