Salve, io ho una bimba di 3 anni che da quando ci siamo trasferiti all estero dal padre dopo aver pa

Salve, io ho una bimba di 3 anni che da quando ci siamo trasferiti all estero dal padre dopo aver passato un anno in Italia per la mia seconda gravidanza, è spesso giu di morale o piange all improvviso; mi dice che le manca la nonna, si è ritrovata in un luogo dove nessuno parla italiano a parte me e il papà, gioca coi bimbi al parco giochi ma spesso si isola, la vedo confusa e lei non è mai stata cosi, è una bimba attiva che fa subito amicizia, sorridente, qui non è la stessa, non sappiamo se iscriverla alla scuola d infanzia o aspettare che si ambienti; la bimba ha avuto subito tanti sconvolgimenti in pochi anni, allo svezzamento abbiamo scoperto che è celiaca, poi c e stato il covid e io ero incinta e siamo tornate in italia senza il padre che per un anno ha visto solo tramite video chiamate, e adesso vede la nonna in video chiamata,durante quest anno è nato pure il fratellino, non so come comportarmi, qui non posso portarla da uno psicologo perché non capisco la lingua nemmeno io, vorrei avere un consiglio su come comportarmi con lei ,come aiutarla
grazie