Salve, io 7/8 giorni fa ho fatto gli esami del sangue e mi era risultato avere 260 di colesterolo to
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Salve, io 7/8 giorni fa ho fatto gli esami del sangue e mi era risultato avere 260 di colesterolo totale e 61 di hdl. Ho iniziato praticamente il giorno stesso a prendere un integratore di riso rosso e a cambiare alimentazione e a camminare molto per una settimana (2 ore al giorno). Stamattina dopo 7/8 giorni di assunzione di integratore al riso rosso, 7/8 giorni di cambio alimentazione e 7/8 giorni di camminata veloce per due ore al giorno sono andato in farmacia a provare il colesterolo totale ed è risultato essere di 170. Volevo chiedere è affidabile il risultato che ho avuto in farmacia di 170 di colesterolo totale? È possibile che in soli 7/8 giorni di integrazione al riso rosso fermentato, cambio di alimentazione (con molta più frutta, verdura e legumi e quasi eliminazione di formaggi e diminuzione di quantità di carboidrati ) e 2 ore al giorno di media di camminata veloce il colesterolo totale passi da 260 a 170?
Buongiorno, è molto difficile che dopo appena una settimana i livelli di colesterolo crollino in questo modo. Le faccio i complimenti per il cambio di direzione che ha dato alla sua vita con l'alimentazione e lo sport, mantenga costanti queste abitudini e ripeta gli esami dopo 3 mesi.
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