Salve ho un problema ai piedi da tempo circa un anno ho già cambiato due plantari il primo non riusc
Salve ho un problema ai piedi da tempo circa un anno ho già cambiato due plantari il primo non riuscivo proprio a portarlo ho i piedi cavi e pronati ed ora una fascite plantare bilaterale che non riesco a risolvere..ho già fatto un ciclo da 6 onde d urto a piede oltre settimana scorsa un infiltrazione di cortisone che mi ha dato ancora più dolore e gonfiore dove è stata somministrata...per lavoro sto 8 ore in piedi con scarpe antinfortunistiche e alla fine del turno ho dolore fino al giorno dopo e non riesco più a fare nulla..l altro ieri ho effettuatoun ecografia dove risulta una fascite da 3.2mm massima..cosa dovrei fare?ora sono a riposo.grazie dei consigli..Sono disperato..
3 risposte
Per la fascite essendo una patologia complessa le suggerisco laser terapia o onde d'urto. I plantari finchè c'è una infiammazione sono inutili
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Per iniziare sicuramente riposo, ghiaccio e onde d'urto per ridurre l'infiammazione. Quando il dolore sarà diminuito poi potrà optare per le varie opzioni terapeutiche, fra cui bendaggi o plantari su misura per le sue esigenze.
PURTROPPO LA SCARPA ANTINFORTUNISTICA NON CI AIUTA, SAREBBE OPPORTUNO VALUTARE LA FUNZIONALITA' DEI MUSCOLI GASTROCNEMIO E SOLEO A GINOCCHIO FLESSO ED ESTESO AL FINE DI COMPRENDERNE UN EVENTUALE ACCORCIAMENTO CHE POTREBBE ACCOMPAGNARSI AD OPPORTUNI ESERCIZI DI ALLUNGAMENTO. LA FASCIA PLANTARE RISENTE MOLTO DELL'EVENTUALE ACCORCIAMENTO DI QUESTI MUSCOLI, QUESTO CONSULTO LO PUO' EFFETTUARE O DA UN PODOLOGO ESPERTO OPPURE DA UN FISIOTERAPISTA/FISIATRA.
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