Salve, ho scoperto di essere in prediabete da quest'anno a causa di un valore di glicemia a digiuno

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Salve, ho scoperto di essere in prediabete da quest'anno a causa di un valore di glicemia a digiuno di 126 scoperto per caso. Ho 40 anni, ho perso molti chili in eccesso da quando ho visto quel 126 e adesso peso 76 kg, bmi 22,9. Non seguo nessuna terapia ma cerco di mantenere un'alimentazione controllata e faccio palestra da un mese. Ieri sera ho cenato in modo sano (verdure grigliate, una mozzarella, una fettina di pane integrale, 2 bicchieri di vino). La glicemia pre pasto era sui 90, un'ora dopo era 99, due ore dopo era 95, tre ore dopo era 102. Stamattina alle otto era 120, alle otto e mezza era 118. Com'è possibile?
Dott.ssa Laura Folini
Dietologo, Nutrizionista, Diabetologo
Monza
Buonasera
È possibile in quanto ha un quadro di prediabete caratterizzato, per i dati che riporta, da una alterata glicemia al digiuno, ovvero più alta della norma al risveglio a digiuno indipendentemente dalla glicemia che presentava prima di andare a letto. Se non eseguiti di recente valuterei l’emoglobina glicata e un imaging del pancreas (es con ecografia addome). La sua terapia è la prevenzione adottando il corretto stile nutrizionale e di attività fisica.
Cordiali saluti
Dott.ssa Laura Folini

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