Salve ho ritenzione su glutei e gambe. Vado in palestra facendo pesi e seguo una dieta sana. Bevo mi

In assenza di anamnesi esegua una impedenziometria.

Gentile signora deve effettuare una misurazione degli indici di funzione renale creatinemia e urea e poi una raccolta delle 24 ore su cui effettuare la proteinuria.poi successivamente si rivolga ad un nefrologo

Buonasera, credo che debba fare degli esami ematici per la funzionalità renale e un esame delle urine con dosaggio della proteinuria delle 24 ore. Ha provato a fare un calcolo sul bilancio idrico : entrate di liquidi ed uscite? Lo sport non può che farle bene ma 3 litri di acqua mi sembrano troppi .

Buongiorno, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per una valutazione bioimpedenziometrica. Attraverso questa analisi è possibile valutare lo stato elettrolitico (anche possibile ritenzione), massa grassa e massa magra. Sicuramente con un piano alimentare personalizzato e magari l'aggiunta di qualche integratore la ritenzione può essere migliorata. Per maggiori dettagli non esiti a contattarmi. Cordiali Saluti