Salve, ho mutazione mthfr c677t in omoz., ho 30 anni e prendo la folina passata dalla mutua da quand

Salve, ho mutazione mthfr c677t in omoz., ho 30 anni e prendo la folina passata dalla mutua da quando l’ho scoperto a circa 20 anni. Adesso ho fatto una visita con una ginecologa, la quale mi ha consigliato un altro integratore a base di metafolina, spiegandomi che la folina non va bene in quanto il mio organismo fa comunque fativa ad assorbirla invece questo “integratore” permette un assorbimento migliore e più veloce. La mia domanda è se ciò è vero, come mai non mi è msi stato detto prima in questi anni? Inoltre prendo la folina da anni senza mai sospenderla, è un problema? Grazie mille