Salve, ho 67 anni donna e da almeno 2 anni soffro di dolori inizialmente alla sinfisi pubica diagnos

Salve, ho 67 anni donna e da almeno 2 anni soffro di dolori inizialmente alla sinfisi pubica diagnosticati prima come osteite e poi come artrite psoriasica e poi sparsi per tutto il corpo in particolar modo alla articolazione di una mano. Curata dal reumatologo con Medrol e Metrotexate x 3 mesi ( non posso prendere Fans per una forma di infiammazione intestinale) proseguita con il solo Medrol per 15 mesi. Dopo questo periodo in cui sono stata benino ma ingrassata di 12 kg ho sospeso il Medrol per una forma di infiammazione al pancreas ( enzimi pancreatici aumentati di 3 volte il valore massimo). Il Pancreas sta meglio ma sono apparsi dolori molto forti. A causa del Covid il reumatologo mi ha consigliato di non procedere per ora con i farmaci biologici. Cosa posso fare per i dolori e l'nfiammazione? Grazie