Salve, ho 42 anni, donna, 1.60 m per 57 kg. Dalle analisi del sangue è emerso un valore di LDL pari

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Salve, ho 42 anni, donna, 1.60 m per 57 kg. Dalle analisi del sangue è emerso un valore di LDL pari a 132 e Hdl 72, trigliceridi 73,omocisteina 50, sideremia 31 ma emocromo ok, vitamina d3 18.4, gamma gt 77. Mi è stato prescritto Normocis 1 cpr al giorno e Totalip 10 mg 1 cpr al giorno. Dalla visita cardiologica risulta tutto nella norma. Pressione 60/100. Fattore di rischio: papà morto con infarto a 72 anni. Posso in qualche modo provare ad abbassare il valore di Ldl senza assumere statine? Devo preoccuparmi? Ultimamente ho dovuto assumere cortisone e antibitico a causa di una sinusite cronica e sto ancora continuando con aerosol al cortisone. Vorrei evitare di assumere altri farmaci soprattutto perché si tratta di statine.
Buongiorno
Le statine sono farmaci che hanno un buon rapporto tra vantaggi e effetti collaterali e la cattiva fama di cui godono è immeritata.
Può provare a ridurre il colesterolo LDL, se lo deve fare in prevenzione primaria ovvero senza aver avuto eventi cardiovascolari in precdenza, con altri metodi.
Potrebbe accontentarsi di far scendere il colesterolo LDL a circa 100 mg/100 ml.
Può iniziare con una dieta a ridotto contenuto di grassi di orgine animale e assumere cibi, come i fiocchi d'avena o alcuni prodotti lattierocaseari, che riducono l'assorbimento del colesterolo a livello intestinale.
Un farmaco che ha un'azione simile èl'Ezetimibe di cui si assume una compressa da 10 mg la sera.
La risposta alle terapie è molto dipendente dalle caratteristiche personali e bisogna attendere un paio di mesi prima di rivalutare il dosaggio del colesterolo LDL

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