Salve ho 35 anni donna alta 166cm e peso 79 ed ultimamente i mal di schiena sono quasi insopportabil
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Salve ho 35 anni donna alta 166cm e peso 79 ed ultimamente i mal di schiena sono quasi insopportabili mi fa male anche da seduta e da sdraiata faccio fatica a trovare la posizione . in questo periodo sto prendendo antinfiammatori per la sinusite ma anche sotto farmaco il dolore non diminuisce per di più ho mal do testa atroci . in passato ogni volta che mi tocco la zona del muscolo ileo- psoas ho sempre provato dolore ma solo se lo tocco altrimenti non mi da fastidio. Non ho mai fatto visite ortopediche e non so che tipo di analisi fare. Potreste aiutarmi? Grazie attendo una vostra risposta cordiali saluti.
cominci con il fare una radiografia del rachide
poi inizia a prendersi cura di se; mantenga il peso forma e inizi della gran rieducazione posturale
starà bene
saluti
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