Salve, ho 29 anni a partire dal 2020 ho sofferto di depressione resistente ai farmaci. Con la terapi

Salve, ho 29 anni a partire dal 2020 ho sofferto di depressione resistente ai farmaci. Con la terapia anafranil efexor ed entact è però sfociata in un episodio maniacale. In seguito però mi hanno detto che l'episodio maniacale era stato reattivo ai farmaci e che era depressione e non disturbo bipolare. Durante il passaggio dalla cura per disturbo bipolare a quello per la depressione ho subito un crollo non riesco più a parlare e sono bloccata. L'umore è molto basso e non riesco più a fare niente. A ciò sono seguiti due lunghi ricoveri per pensieri suicidi da maggio a luglio. Sono state tentate parecchie terapie anche l'esketamina ma non ha avuto effetto. L'ultima terapia che mi hanno prescritto è venlafaxina litio e olanzapina. I pensieri suicidi sono ancora tutt'ora molto forti e non riesco a parlare. Cosa mi consigliate?