Salve ho 22 anni da un mese gioco a basket un paio di volte a settimana. Nei giorni scorsi ho inizi

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Salve ho 22 anni da un mese gioco a basket un paio di volte a settimana.
Nei giorni scorsi ho iniziato a sentire un dolore al ginocchio sinistro così ho fatto una risonanza ,il referto è ok tranne per questo:
rotula in iperpressione esterna e condromalacia femoro-rotulea di 2/3 grado.
Ho diverse domande,posso continuare a giocare a basket magari con un tutore oppure è meglio uno sport tipo palestra che sforza meno il ginocchio?cosa posso fare per ridurrre al minimo questo problema e se avete consigli grazie mille
L’iperpeessione rotulea è una condizione multifattoriale. Le cause e di conseguenza le possibili soluzioni sono molteplici, pertanto Le consiglierei di effettuare una visita ortopedica per stabilire gli accertamenti de caso e le possibili soluzioni terapeutiche.

Cordiali saluti

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