Salve, è quasi un anno che mi sta torturando una borsite al tendine d'Achille a causa di sproni calc
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Salve, è quasi un anno che mi sta torturando una borsite al tendine d'Achille a causa di sproni calcaneari. Ho fatto fisioterapia "ultrasuoni e galvanica. Le onde d'urto me le hanno sconsigliato, potrebbe peggiorare il mio dolore . Facevo jogging e trekking, vorrei sapere come eliminare questo problema e vorrei riprendere a camminare. Mi dite cosa posso fare?
Salve,le consiglio stretching del tricipite surale(polpaccio),tape neuromuscolare,plantare su misura .
Saluti
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