Salve Dottori mi sono masturbato sempre adesso mi sento molto m

Salve Dottori mi sono masturbato sempre adesso mi sento molto male dopo l'orgasmo e l eiaculazione mi sento male ma non riesco a fermarmi mi eccito con i video porno o le CAM sessuali o le videochat erotiche, come posso cercare di smettere? Nella mia vita ho fatto tantissime masturbazioni in questi 16 anni. Mi masturbo dal 2009 quando in gita i miei compagni di viaggio mi hanno mostrato per la prima volta un porno sulla tv, da allora li guardo sempre aiutatemi per favore soffro moltissimo e dopo ogni masturbazione sto molto male vorrei smettere ma non riesco e poi come posso recuperare le forze e le energie e i miei fluidi corporei dopo ogni masturbata come posso recuperare quello che perdo con la masturbazione a letto? E sapete dirmi perchè lo faccio? Ho la masturbazione compulsiva o una dipendenza? E poi se mi indicate un dottore da cui andare meglio uno psicoterapeuta o un sessuologo? A e se sapete dirmi come tornare sano e vigoroso pieno di energie e forze come quando ero prima del 2009 mi tornerebbe molto utile grazie