Salve da mesi ho una fame notturna però durante il giorno mangio regolare come posso combatterla per

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Salve da mesi ho una fame notturna però durante il giorno mangio regolare come posso combatterla perché mi disturba anche il sonno
Dr. Rita Sala
Dietologo, Chirurgo generale, Medico estetico
Milano
La fame notturna può avere molte cause, tra cui una depressione o anche banalmente un'alimentazione squilibrata durante il giorno.
Oltre tutto, il "night eating" (cioè mangiare di notte) è uno dei fattori che più favoriscono l'insorgere dell'obesità.
Le consiglio di fare degli esami del sangue e in particolare glicemia, Hb glicata, trigliceridi, C-peptide e esame delle urine perché questo potrebbe essere un sintomo precoce del diabete.

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