salve, da due settimane circa avverto un piccolo click a sinistra quando apro la bocca ma da questo

salve, da due settimane circa avverto un piccolo click a sinistra quando apro la bocca ma da questo lato non avverto nessuna tensione, a destra invece avverto una certa tensione-resistenza quando apro la bocca e in corrispondenza della mandibola come se dovessi mettere più forza per riuscire ad eseguire questo movimento e sopratutto al mattino questa sensazione di tensione si irradia anche più in basso sotto la mandibola e nella parte destra del collo. Da cosa potrebbe dipendere? Io ho notato alcune cose, anzitutto è un periodo di forte stress e la notte a volte risvegliandomi mi sono resa conto di avere i denti tra di loro serrati poi da poco ho devitalizzato un dente e inizialmente non ci avevo caso, ma con più attenzione mi sono resa conto che adesso chiudendo la bocca il molare ricostruito a destra incontra prima il dente di sotto rispetto al lato sinistro, poi a destra ho anche un dente del giudizio che ogni tanto mi provoca anche qualche dolorino. Come potrei alleviare questa tensione al lato destro della mandibola? vi ringrazio in anticipo per le risposte