Salve, da circa un mese, soprattutto di notte, sempre circa allo stesso orario (nella fascia che va
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Salve, da circa un mese, soprattutto di notte, sempre circa allo stesso orario (nella fascia che va dall’1 di alle 4 di notte) mi sento strana, ho il battito accelerato, sento caldo, mi gira un po’ la testa e la sento leggermente “pesante”, anche il respiro lo sento diverso, più affannoso, più pesante, ho bisogno di cambiare stanza e stare in uno spazio più aperto (la mia è molto piccola) .
Non fumo e non bevo, questo sintomo l’ho riscontrato anche dopo aver tolto il dente del giudizio e aver assunto Medrol, ma mi è partito ancora prima che lo assumessi e che, appunto, togliessi il dente.
Non so cosa possa essere , sono una persona abbastanza ansiosa ma non mi era mai successa una cosa simile, mi capita anche quando sono tranquilla, sono un po’ spaventata.
Aggiungo che bevo anche poco caffè in quanto anche quello spesso mi causa giramenti di testa, ma ho provato anche a non berlo e il battito era comunque accelerato.
Pochi mesi fa ho perso i miei 2 animali (di notte), non so se possa essere qualcosa che inconsciamente mi scatena tutto ciò, perché ho sofferto molto per questo.
Non fumo e non bevo, questo sintomo l’ho riscontrato anche dopo aver tolto il dente del giudizio e aver assunto Medrol, ma mi è partito ancora prima che lo assumessi e che, appunto, togliessi il dente.
Non so cosa possa essere , sono una persona abbastanza ansiosa ma non mi era mai successa una cosa simile, mi capita anche quando sono tranquilla, sono un po’ spaventata.
Aggiungo che bevo anche poco caffè in quanto anche quello spesso mi causa giramenti di testa, ma ho provato anche a non berlo e il battito era comunque accelerato.
Pochi mesi fa ho perso i miei 2 animali (di notte), non so se possa essere qualcosa che inconsciamente mi scatena tutto ciò, perché ho sofferto molto per questo.
Buongiorno, i sintomi che descrive — il battito accelerato, il senso di calore, la testa pesante, il bisogno di aria e la sensazione di respirare “diversamente” — sono molto fastidiosi e capisco quanto possano spaventarLa, soprattutto perché compaiono sempre nella stessa fascia oraria notturna.
Il fatto che gli episodi si presentino in un momento preciso della notte e che non siano collegati a caffeina, fumo o al farmaco che ha assunto dopo l’estrazione del dente del giudizio, fa pensare che non ci sia una causa organica acuta evidente. In molte persone questi sintomi compaiono quando il sistema nervoso autonomo è più attivo, e questo succede spesso proprio di notte, quando si alternano le fasi del sonno. È un meccanismo che può diventare ancora più reattivo in chi ha una base ansiosa o dopo un periodo emotivamente molto pesante.
La perdita recente dei Suoi due animali, e proprio nelle ore notturne, è un’esperienza che può lasciare un forte impatto emotivo anche se non ce ne rendiamo pienamente conto. Non è raro che situazioni simili emergano sotto forma di episodi notturni come quelli che descrive, anche quando durante il giorno ci si sente tranquilli.
Prima di attribuire tutto all’ansia, è comunque corretto fare qualche semplice verifica: controllare la pressione nei giorni in cui ha questi episodi, valutare se l’idratazione serale è adeguata (bere poco può favorire tachicardia e sensazione di calore), e osservare se i sintomi cambiano con cene molto abbondanti o con orari di sonno irregolari. Anche questi aspetti, compresi quelli nutrizionali, possono influire sul modo in cui il corpo reagisce nelle prime ore del mattino.
Se gli episodi continuano, può essere utile parlarne con il medico per valutare un controllo con un ECG ed, eventualmente, un Holter ECG delle 24 ore, più che altro per avere la certezza che il ritmo cardiaco sia regolare durante questi attacchi. Se il cuore risulta in ordine, diventa molto più probabile che il corpo stia semplicemente reagendo a un periodo emotivo complesso, che ha trovato sfogo proprio nella notte.
Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.
Il fatto che gli episodi si presentino in un momento preciso della notte e che non siano collegati a caffeina, fumo o al farmaco che ha assunto dopo l’estrazione del dente del giudizio, fa pensare che non ci sia una causa organica acuta evidente. In molte persone questi sintomi compaiono quando il sistema nervoso autonomo è più attivo, e questo succede spesso proprio di notte, quando si alternano le fasi del sonno. È un meccanismo che può diventare ancora più reattivo in chi ha una base ansiosa o dopo un periodo emotivamente molto pesante.
La perdita recente dei Suoi due animali, e proprio nelle ore notturne, è un’esperienza che può lasciare un forte impatto emotivo anche se non ce ne rendiamo pienamente conto. Non è raro che situazioni simili emergano sotto forma di episodi notturni come quelli che descrive, anche quando durante il giorno ci si sente tranquilli.
Prima di attribuire tutto all’ansia, è comunque corretto fare qualche semplice verifica: controllare la pressione nei giorni in cui ha questi episodi, valutare se l’idratazione serale è adeguata (bere poco può favorire tachicardia e sensazione di calore), e osservare se i sintomi cambiano con cene molto abbondanti o con orari di sonno irregolari. Anche questi aspetti, compresi quelli nutrizionali, possono influire sul modo in cui il corpo reagisce nelle prime ore del mattino.
Se gli episodi continuano, può essere utile parlarne con il medico per valutare un controllo con un ECG ed, eventualmente, un Holter ECG delle 24 ore, più che altro per avere la certezza che il ritmo cardiaco sia regolare durante questi attacchi. Se il cuore risulta in ordine, diventa molto più probabile che il corpo stia semplicemente reagendo a un periodo emotivo complesso, che ha trovato sfogo proprio nella notte.
Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.
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