Salve con l’emergenza corona virus ho spostato il mio allenamento a casa, facendo flessioni e addomi

Salve con l’emergenza corona virus ho spostato il mio allenamento a casa, facendo flessioni e addominali di qualsiasi tipo. Ho staccato l’allenamento esattamente una settimana fa, scoprendo un dolore al basso ventre e all’ombelico, sensazione di gonfiore della pancia, e lieve tiramento della gamba destra. Dopo una settimana però il dolore al ventre e gli altri sintomi sembrano essere svaniti, infatti non ho più dolore come prima, ma il problema è che si è alterato un altro dolore, ovvero un dolore al bacino destro che mi impedisce di dormire la notte poggiato su di esso, ma neanche dall’altra parte. Sento dolore appunto nell’osso del bacino destro è tutta la parte circostante, con un leggero dolore al tendine d’Achille. Cosa potrebbe essere? Da premettere che dormire la notte è un impresa. Grazie a chiunque mi risponderà!