Salve buon pomeriggio, sono una ragazza di 24 anni, ho vissuto 6 mesi all estero (prendendo il covid

Salve buon pomeriggio, sono una ragazza di 24 anni, ho vissuto 6 mesi all estero (prendendo il covid) da quel periodo ho iniziato ad avere problemi con palpitazioni perenni soprattutto la notte (sempre entro i 100) e forti mal di testa , sono andata dal mio medico di base che mi ha fatto una visita generica costatando la mia pressione saturazione e battiti cardiaci come assolutamente perfetti. Purtroppo continuo a vivere in una situazione in cui percepisco ,soprattutto in situazioni di riposo ,battiti accelerati che ripeto arrivano a un massimo di 100 e la sensazione di una testa pesante e quasi disconnessa dal corpo. Riesco tuttavia a svolgere tutte le mie attività quotidiane compreso passeggiate e studio. Questa sensazione mi viene durante il giorno in momenti del tutto casuali , facendomi soffrire anche di insonnia. Non so se sia una questione ansiosa (anche se provo queste sensazioni anche a riposo ) o qualcosa di più . Circa 7 mesi fa ho fatto esami completi con esame tiroide tutto perfetto . Vorrei un consiglio se è possibile :) tengo purtroppo a specificare che sono una fumatrice . Grazie anticipatamente