Salve anch'io ho una tallonite ormai cronica che sto trattando con infiltrazioni di cortisone ha dis

Sicuramente un plantare eseguito su misura e su impronta dinamica potrebbe evitare un eccesso di pressione sulla parte del tallone che si infiamma. E' corretto il principio di non curare soltanto il problema quando si presenta,ma andare alla radice e cercare di evitare che si ripresenti.
Cordiali saluti

Mi sembra davvero inverosimile credere che una tallonite si possa risolvere con una semplice infiltrazione o 3 sedute di onde d'urto dato che spesso è frutto di errate posture statiche e dinamiche che in considerazione del sovraccarico continuo tendono a sollecitare ed infiammare continuamente il retropiede. Un fisiatra esperto di riabilitazione ortopedica potrebbe approfondire cause e fattori di rischio nel suo caso e valutare altre strategie terapeutiche come plantari, farmaci locali, ginnastica posturale, altre terapie fisiche, modifica delle calzature usate, etc Di certo non è normale infiltrare ogni 4 mesi le strutture molli anche perchè dovrebbe ricordare che alla lunga il cortisone può danneggiare le stesse con un rischio che supera il beneficio.

Le onde d’urto sono spesso sconsigliate in chi ha avuto tumori o interventi recenti, quindi il suo fisiatra ha agito correttamente. Per la gestione della tallonite cronica si possono considerare alternative come fisioterapia mirata, plantari, esercizi di stretching e rinforzo muscolare, il tutto da discutere con il fisiatra che la segue ovviamente.