Salve a tutti Sono una ragazza di 27 anni e ormai da più di un anno presento dolori a entrambe le g

Salve a tutti
Sono una ragazza di 27 anni e ormai da più di un anno presento dolori a entrambe le ginocchia, in particolar modo al destro, a periodi alterni diciamo. Da aprile, infatti, ho interrotto del tutto gli allenamenti in palestra, nonostante già da qualche mese prima avessi smesso con il sollevamento pesi. Credo, infatti, che quest'ultimo abbia influito sulla mia problematica. Dopo la prima visita con ortopedico mi è stata prescritta risonanza magnetica + 6 infiltrazioni di Donegal (3 per ginocchio). Tuttavia, ho preferito fare la risonanza prima di iniziare le infiltrazioni, considerato anche il costo elevato volevo assicurarmi che fosse la terapia adatta. Dalla risonanza magnetica risulta una condropatia di secondo livello con lesioni nella cartilagine. Presento i risultati al mio medico di base che mi dice semplicemente di perdere peso (sono leggermente sovrappeso ma abbastanza muscolosa, BMI di 26,50), mi prescrive Condrosulf e mi dice che non c'è null'altro da fare e può solo peggiorare. Onestamente mi ha lasciata spiazzata e demotivata, considerata la mia giovane età e l'impatto che questo sta avendo sul mio rapporto con l'attività fisica. Non riesco a fare "sforzi" fisici per manco un'ora senza provare poi dolore fino al giorno successivo. Questo mi rallenta anche nel mio percorso di perdita peso. Vi chiedo pertanto un'opinione a riguardo e se esiste una terapia utile per poter riparare la cartilagine delle ginocchia. Vi ringrazio moltissimo in anticipo per il supporto