Salve a tutti, io mi chiamo Lorenzo ed ho 26 anni, in questi due giorni (il 27/28 luglio) mi sta suc
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Salve a tutti, io mi chiamo Lorenzo ed ho 26 anni, in questi due giorni (il 27/28 luglio) mi sta succedendo di tutto nella mia sfera sessuale, la notte non riesco a dormire, eccetto per qualche minuto, dovuto dalla breve pausa dalla masturbazione, mi masturbo più di 14 volte in una notte, e cerco di alzarmi alle 5:30 e farmi una doccia per evitare di continuare.
La cosa strana e che non è meccanica o compulsiva, so quando accade.
È una cosa passionale, infatti ha lo stesso livello di quando fai sesso con un partner che desideri ardentemente, e più di masturbi e più questa passione diventa più forte, eiaculi, hai 10 minuti di tregua e poi si riparte più ardente di prima, non guardo i porno in questo frangente perché basta la mia mente e le fantasie. Non è nemmeno il caldo, perché ho vari ventilatori sparsi per la camera per tenere fresco.
Cosa posso fare?? Non sono innamorato, sono solo desideri profondi che a quanto pare vogliono uscire, ma sono troppo forti e pericolosi per la mia salute, come la castità.
Ho notato che anche le mie gambe ne stanno risentendo del fatto di non dormire, in quanto sto in piedi 9 ore consecutive, e al pomeriggio si rilassano, ma tremano come se ci fosse un motorino all'Interno. Ed oggi 29 Luglio, sempre di pomeriggio nel camminare le sentivo come se saltassi su un trampolino elastico. Una sensazione brutta. I sonniferi con me non funzionano. Ne ho provati tanti in passato per i problemi d'insonnia, ma poi ho risolto con le camomille e poi ho ripreso a dormire tranquillamente senza assumere nulla.
La cosa strana e che non è meccanica o compulsiva, so quando accade.
È una cosa passionale, infatti ha lo stesso livello di quando fai sesso con un partner che desideri ardentemente, e più di masturbi e più questa passione diventa più forte, eiaculi, hai 10 minuti di tregua e poi si riparte più ardente di prima, non guardo i porno in questo frangente perché basta la mia mente e le fantasie. Non è nemmeno il caldo, perché ho vari ventilatori sparsi per la camera per tenere fresco.
Cosa posso fare?? Non sono innamorato, sono solo desideri profondi che a quanto pare vogliono uscire, ma sono troppo forti e pericolosi per la mia salute, come la castità.
Ho notato che anche le mie gambe ne stanno risentendo del fatto di non dormire, in quanto sto in piedi 9 ore consecutive, e al pomeriggio si rilassano, ma tremano come se ci fosse un motorino all'Interno. Ed oggi 29 Luglio, sempre di pomeriggio nel camminare le sentivo come se saltassi su un trampolino elastico. Una sensazione brutta. I sonniferi con me non funzionano. Ne ho provati tanti in passato per i problemi d'insonnia, ma poi ho risolto con le camomille e poi ho ripreso a dormire tranquillamente senza assumere nulla.
Buongiorno Lorenzo, provi a mettere a fuoco cosa è accaduto negli ultimi giorni. Scrive di desideri profondi che vogliono uscire, ed allo stesso tempo teme di non gestirli.
Per fare un po' di ordine dentro di sé, le suggerisco di parlarne con uno psicoterapeuta/sessuologo, affinché l'aiuti a comprendere ed a gestire il disagio che in questi giorni si sta manifestando con una certa intensità emotiva.
Cordiali saluti
Paola Uriati
Per fare un po' di ordine dentro di sé, le suggerisco di parlarne con uno psicoterapeuta/sessuologo, affinché l'aiuti a comprendere ed a gestire il disagio che in questi giorni si sta manifestando con una certa intensità emotiva.
Cordiali saluti
Paola Uriati
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Buonasera Lorenzo, è evidente che la qualità della sua vita sia compromessa dall'insonnia e dalla masturbazione, che alimentano un circolo vizioso. La consultazione di una/o psicosessuologa/o sarebbe indispensabile, in prima istanza per una questione di diagnosi differenziale: è la masturbazione che determina l'insonnia, o viceversa? Nel primo caso, il trattamento sarebbe orientato maggiormente sugli aspetti dell'autoerotismo che lei definisce non essere "compulsivo". Nel secondo caso, l'insonnia potrebbe rappresentare il "campanello d'allarme" della presenza di pensieri/preoccupazioni o di un tono dell'umore potenzialmente espanso.
A disposizione per ogni chiarimento.
MC
A disposizione per ogni chiarimento.
MC
Salve Lorenzo, capisco il forte disagio ma per risponderti bisognerebbe conoscere meglio alcune dimensioni della tua personalità in altri aspetti della tua vita, come ad esempio la capacità di controllo in altri contesti. Oppure sapere qualcosa di più della tua traiettoria di sviluppo e di come ti sei approcciato alla sessualità. Inoltre sarebbe opportuno conoscere la tua storia relazionale. Da quanto dici sembrerebbe un’atto consapevole, quindi immagino che con un consulto sessuologico o un percorso psicoterapeutico si potrebbe individuare una strada per la risoluzione dell’evento.
Ciao Lorenzo, capisco quanto possa essere destabilizzante questa escalation improvvisa di un desiderio sessuale così intenso e persistente, che interferisce con il sonno e causa tremori fisici evidenti, soprattutto con il tuo lavoro che richiede 9 ore in piedi. Quello che descrivi assomiglia a un episodio di iperstimolazione sessuale, dove il circuito della dopamina si autoalimenta dopo ogni eiaculazione, rendendo l'eccitazione sempre più "passionale" senza spegnersi: è noto che in fasi di picco ormonale (testosterone alto, magari stagionale o da stress) la mente basta a innescare un loop senza bisogno di stimoli esterni.
I tremori alle gambe sono un effetto post-orgasmico comune (rilascio di tensione muscolare e adrenalina), ma amplificati dall'eccesso e dalla privazione di sonno, che causa affaticamento neuromuscolare e sensazione di "trampolino".
Non sembra dipendenza patologica, ma un'iperattivazione temporanea, potenzialmente aggravata da caldo, solitudine o rimozione recente di insonnia risolta. I consigli che sento di darti è esci di casa (camminata serale, amici, palestra leggera), evita la camera da letto fino all'ora di dormire; usa melatonina naturale (camomilla potenziata) o bagni caldi per rilassare i muscoli. Inoltre bevi molto, mangia banane/avocado (potassio/magnesio) per fermare i tremori; evita caffè/zuccheri che alimentano il loop. Infine domani pomeriggio, dopo il lavoro, fai stretching o yoga per scaricare la tensione nelle gambe senza stimolare.
I tremori alle gambe sono un effetto post-orgasmico comune (rilascio di tensione muscolare e adrenalina), ma amplificati dall'eccesso e dalla privazione di sonno, che causa affaticamento neuromuscolare e sensazione di "trampolino".
Non sembra dipendenza patologica, ma un'iperattivazione temporanea, potenzialmente aggravata da caldo, solitudine o rimozione recente di insonnia risolta. I consigli che sento di darti è esci di casa (camminata serale, amici, palestra leggera), evita la camera da letto fino all'ora di dormire; usa melatonina naturale (camomilla potenziata) o bagni caldi per rilassare i muscoli. Inoltre bevi molto, mangia banane/avocado (potassio/magnesio) per fermare i tremori; evita caffè/zuccheri che alimentano il loop. Infine domani pomeriggio, dopo il lavoro, fai stretching o yoga per scaricare la tensione nelle gambe senza stimolare.
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