Salve a seguito di un incidente stradale ho effettuato diversi accertamenti alla Spalla dx e al gin

Salve a seguito di un incidente stradale ho effettuato diversi accertamenti alla Spalla dx e al ginocchio dx sia RMN che raggi ma purtroppo dopo 15 giorni non ho ancora nessun giovamento con la terapia assegnata volevo qualche consiglio sul futuro da farsi Esito RMN spalla: Si segnala sfumata iperemia ossea clavicolare - tendinopatia reattiva a carico dell inserzione del tendine del capo lungo del Bicipite con consensuale edema reattivo limitrofo è relativa raccolta fluida circoscritta al di sotto della coracoidea - alterazione strutturale del versante anteriore inferiore della regione capsulare articolare in relazione alla presenza di tessuto reattivo fibro sinoviale che ingloba la Regione del cercine stesso - m deltoide postero laterale si apprezza circoscritta area di alterazione dell intensità strutturale caratterizzata da s’impegnerà intensità elevata in relazione ad ematoma intra muscolare RMN ginocchio: - si apprezza quota fluida in sede para rotulea superiore Legamento crociato anteriore è circondato da una quota fluida ma regolarmente inserito Dato che sono ancora dolorante e zoppo, potreste darmi un vostro parere o un consiglio su che direzione prendere per la terapia? Grazie a tutti