Salve,2 anni fa mi sono operato di ernia ombelicale suttura diretta senza protesi perché era di 2.5c

Salve,2 anni fa mi sono operato di ernia ombelicale suttura diretta senza protesi perché era di 2.5cm.peso circa 78kg ho 30 anni altezza circa 1.78.grazie a Dio fin ora non ho avuto una recidiva perché sono stato attento ai pesi ed eliminato la palestra dalla mia vita.per questi 2 anni ho usato tutti i giorni la fascia elastica 6/7 ore al giorno al lavoro perché abbastanza pesante e mi da sicurezza. Usarla per tutto questo tempo mi può dare problemi alla parete addominale i debolendo i muscoli?avrei bisogno di un vostro consiglio..grazie di cuorw a chi mi risponderà...