Prendo 7 gocce di en la sera x dormire ma adesso come fare x eliminarle definitivamente visto che ho
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Prendo 7 gocce di en la sera x dormire ma adesso come fare x eliminarle definitivamente visto che ho provato a non prenderli ma.non riesco a dormire sono 9 anni che li prendo purtroppo. cos'altro potrei fare?
Salve,
dopo tanti anni di utilizzo per la sospensione c'è bisogno di agire gradualmente e lentamente.
Si può rivolgere ad uno specialista che le indicherà come scalare il farmaco fino a sospenderlo e potrà indicarle diversi comportamenti e tecniche per favorire il sonno
dopo tanti anni di utilizzo per la sospensione c'è bisogno di agire gradualmente e lentamente.
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Sentiamo un medico psichiatra
Deve scalare 1 GTT a sett
Buonasera, l’uso prolungato di benzodiazepine (come l’EN) porta a dipendenza: è normale che, provando a sospendere bruscamente, il sonno non arrivi. L’unico modo per smettere è uno scalaggio molto graduale, spesso associato a strategie alternative per l’insonnia (psicoterapia cognitivo-comportamentale per il sonno, tecniche di rilassamento, farmaci alternativi meno problematici). Ne parli con lo psichiatra: da soli è molto difficile interrompere dopo tanti anni, ma con un piano mirato è possibile.
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