Per ripristinare o comunque rieducare le curve della colonna vertebrale e in particolar modo la lord
Per ripristinare o comunque rieducare le curve della colonna vertebrale e in particolar modo la lordosi cervicale (completamente verticalizzata), cosa conviene fare? Rieducazione posturale secondo mezieres, Rieducazione posturale globale secondo souchard oppure la classica ginnastica posturale? Grazie per la gentile risposta
1 risposta
Le metodiche che ha menzionato sono tutte valide; si diversificano tra loro ma mirano tutte al rinforzo dei muscoli del tronco e della collonna. Un buon tono muscolare riduce l'incidenza e l'intensità degli episodi di dolore al rachide (sia cervicale che lombare) A disposizione Saluti
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