Per preservare la fertilità maschile sarebbe meglio utilizzare i boxer o gli slip? Inoltre che alime
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risposte
Per preservare la fertilità maschile sarebbe meglio utilizzare i boxer o gli slip? Inoltre che alimentazione bisogna favorire? E per gli sport? Quali bisogna evitare non solo per preservare la fertilità ma anche per favorire la salute dell'apparato?
Buonasera,
Le rispondo punto per punto:
- nella quotidianità (e soprattutto di notte) meglio evitare slip (e pantaloni) troppo stretti;
- preferire un’alimentazione ricca di frutta e verdura, limitare le carni, gli insaccati e i formaggi, ridurre al minimo gli alcolici, e soprattutto non fumare!
- un’attività fisica regolare è fondamentale; tutti gli sport aerobici sono da preferire, e lo sport sicuramente da evitare è quello non fatto!
- Su quale sport sia il migliore, è difficile dare indicazioni cliniche in tal senso, ma volendo prediligere uno sport aerobico che non abbia traumatismi o contrasti, il nuoto è sicuramente lo sport che risponde a tutti questi requisiti.
Saluti!
ES
Le rispondo punto per punto:
- nella quotidianità (e soprattutto di notte) meglio evitare slip (e pantaloni) troppo stretti;
- preferire un’alimentazione ricca di frutta e verdura, limitare le carni, gli insaccati e i formaggi, ridurre al minimo gli alcolici, e soprattutto non fumare!
- un’attività fisica regolare è fondamentale; tutti gli sport aerobici sono da preferire, e lo sport sicuramente da evitare è quello non fatto!
- Su quale sport sia il migliore, è difficile dare indicazioni cliniche in tal senso, ma volendo prediligere uno sport aerobico che non abbia traumatismi o contrasti, il nuoto è sicuramente lo sport che risponde a tutti questi requisiti.
Saluti!
ES
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