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per le propriete0 dello zezrneo, quest'ultimo puf2 essere usato anche da chi non ha la colecisti?Inoltre nella tua dieta c'e8 l'olio a colazione pranzo e cena, quanti grammi da distribuire nell'arco della giornata?
Se si riferisce allo zenzero, può tranquillamente assumerlo anche chi non ha la colecisti. La quantità di olio consigliata nell'arco della giornata è di 20-30 grammi. Consideri che un cucchiaio equivale a circa 10 grammi.
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Lo zenzero non è precluso assolutamente ai colecistectomizzati. Per quanto riguarda l'olio, eccetto che nei primi 15-30 giorni dopo l'intervento (dove deve seguire una dieta a basso contenuto di grassi), lei può assumerne la normale quantità che assumeva prima dell'operazione. Ovviamente dovrà ricominciare gradualmente per non avere difficoltà nella digestione. La dose consigliata giornaliera è 30 grammi al giorno, circa 3-4 cucchiai.
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