parere avendo sentito molte campane e non sapendo più come comportarmi. Sono una ragazza di 34 anni
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parere avendo sentito molte campane e non sapendo più come comportarmi.
Sono una ragazza di 34 anni, sportiva e in salute.
Ho iniziato a praticare calisthenics lo scorso anno dopo aver lasciato il calcio, attività alla quale ho partecipato fin da quando ero piccola e che non mi ha mai portato nessun tipo di problema.
Cambiando sport, supportando allenamenti di forza parecchio intensi ho deciso di farmi seguire da un nutrizionista.
Di principio tutto bene, finché dopo un paio di mesi ho iniziato a non avere più il ciclo e ad avere la pancia sempre gonfia.
Mollato tutto, ho ripreso a giocare a calcio e ad allenarmi in palestra in maniera più blanda. Mi sono sottoposta ad una serie di analisi e l’unica cosa che è uscita fuori è un intolleranza marcata al lattosio.
Mi è stato consigliato di assumere compresse di enzimi lattasi per 40 giorni ad ogni pasto a prescindere da ciò che mangio, ma non sembra risolversi il gonfiore in nessun modo. Considerando che mi sveglio la mattina con la pancia gonfia, praticamente è diventato uno stato perenne, volevo capire cosa poter fare. Cosa consigliate?
Ringrazio in anticipo per le risposte.
Sono una ragazza di 34 anni, sportiva e in salute.
Ho iniziato a praticare calisthenics lo scorso anno dopo aver lasciato il calcio, attività alla quale ho partecipato fin da quando ero piccola e che non mi ha mai portato nessun tipo di problema.
Cambiando sport, supportando allenamenti di forza parecchio intensi ho deciso di farmi seguire da un nutrizionista.
Di principio tutto bene, finché dopo un paio di mesi ho iniziato a non avere più il ciclo e ad avere la pancia sempre gonfia.
Mollato tutto, ho ripreso a giocare a calcio e ad allenarmi in palestra in maniera più blanda. Mi sono sottoposta ad una serie di analisi e l’unica cosa che è uscita fuori è un intolleranza marcata al lattosio.
Mi è stato consigliato di assumere compresse di enzimi lattasi per 40 giorni ad ogni pasto a prescindere da ciò che mangio, ma non sembra risolversi il gonfiore in nessun modo. Considerando che mi sveglio la mattina con la pancia gonfia, praticamente è diventato uno stato perenne, volevo capire cosa poter fare. Cosa consigliate?
Ringrazio in anticipo per le risposte.
Se ha intolleranza al lattosio le compresse di lattasi servono solo quando ha intenzione di assumere un cibo che contiene lattosio. Diversamente non servono, in quanto non sono curative.
Che poi il suo gonfiore sia legato
Solo al problema del lattosio non é credibile. Il problema é più complesso ( anche se può sembrare banale) e va affrontato con l’aiuto di un gastroenterolog
Che poi il suo gonfiore sia legato
Solo al problema del lattosio non é credibile. Il problema é più complesso ( anche se può sembrare banale) e va affrontato con l’aiuto di un gastroenterolog
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