Ogni tanto mi vengono le extrastistole al cuore, io soffro di ansia e attacchi di panico, e oggi sop
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Ogni tanto mi vengono le extrastistole al cuore, io soffro di ansia e attacchi di panico, e oggi soprattutto sono stressata dopo una giornata di lavoro, me ne sono venute una dietro l’altra e le ho sentite come dei battiti mancati e mancanza d’aria, io ho paura, come non farle venire o come fare per farle passare?
Buongiorno. Spesso la sindrome ansiosa si associa a fenomeni di conversione somatica cardiovascolare come l'extrasistolia. La base del problema, leggendo il suo racconto, è principalmente costituito dallo stress che lei non riesce a controllare. Prima di procedere per un trattamento farmacologico cardiologico, in genere con betabloccanti, o psichiatrico, in genere con benzodiazepine, sappia che esistono alcuni rimedi/tentavi prima di assumere farmaci; gliene faccio un elenco : calo ponderale se obesi, praticare regolare attività sportiva, ridurre il consumo di alcoolici o caffeina, abolire il fumo se tabagisti, migliorare quanto piu' possibile la qualità del sonno, imparare a gestire lo stress
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