Mi sono uscite delle bolle nei talloni e nel piede doloranti e bollenti a tal punto da non riuscire

Mi sono uscite delle bolle nei talloni e nel piede doloranti e bollenti a tal punto da non riuscire a camminare in seguito a eccessiva sudorazione e a una lunga camminata di 15km con scarpe Nike. La notte il piede tremava ed era bollente e non trovavo soglievo in nessun modo. In attesa della visita da un podologo cosa posso fare? Cosa potrebbe essere? Sto facendo dei pediluvi e ho messo qualche crema lenitiva all'aloe . Grazie