Lo scorso mese ho avuto il COVID, con sintomatologia influenzale e episodi simili ad apnee notturne

Lo scorso mese ho avuto il COVID, con sintomatologia influenzale e episodi simili ad apnee notturne (sono comunque vaccinato). Benché abbia appena 30 anni e sia guarito senza troppi problemi, continuo ad avere la sensazione di non riuscire a respirare correttamente. Nel senso che se non ci penso mi succede di andare in apnea. Da circa una settimana sono anche ricominciati i risvegli notturni in affanno e con forte tachicardia ~170 bm poi la tachicardia e l'affanno perdurano un po' più contenuti anche durante la giornata. Dopo un ulteriore episodio, una mattina mi sono recato in pronto soccorso dove mi hanno fatto una radiografia toracica e un ecg risultati negativi. Non essendoci altri sintomi eccetto la tachicardia mi hanno prescritto un calmante. Tuttavia anche con il calmante continuo ad avere tachicardia e lo sconforto respiratorio al risveglio, il che porta ulteriore ansia nell'addormentarsi e quindi un feedback negativo sulla sintomatologia. Ho acquistato un saturimetro ma mi sembra segnare valori regolari che oscillano tra 64 e 66 a riposo che aumenta con la tachicardia. Comunque sta diventando un problema piuttosto importante. Per risolvere la cosa vorrei concentrarmi sulla psicoterapia. Volevo però sapere se fosse consigliabile fare ulteriori esami medici, oltre alla psicoterapia.