Io piano piano sto guarendo dal covid e nonostante ciò devo dire che l'ho preso in maniera lieve sen

Io piano piano sto guarendo dal covid e nonostante ciò devo dire che l'ho preso in maniera lieve senza sintomi gravi, fumo un tipo di sigarette che credo mi provochino più catarro. prima pensavano che era una tosse psicosomatica anche se alcune volte mi viene anche adesso, ma però adesso me ne sono accorto che sono le sigarette e il tipo di sigarette, però quando tossisco si scioglie il catarro ma non lo riesco a eliminare del tutto ecco perchè mi viene un po' la tosse psicosomatica, cosa consigliere ste di fare in questo caso, io per esempio ora sto in comunità da un anno e circa mezzo e non ho fatto mai la visita ai polmoni. dovrei farla? o se c'è una visita più specifica?