Ho un prolasso emorroidario II contesto ed iperemico. Come posso modificare il mio stile di vita pe

Sicuramente è dirimente una visita proctologica e una terapia. Una minore permanenza sul water, una dieta ricca di fibre (frutta, verdura e legumi), bere almeno 2 litri di acqua al giorno e fare attività fisica, sono tutti accorgimenti dello stile di vita che non possono che portare beneficio.

Gentile paziente, in presenza di un prolasso emorroidario di II grado, le modifiche dello stile di vita rappresentano il primo passo per ridurre i sintomi e limitare le riacutizzazioni. Le consiglio di: mantenere le feci morbide con una dieta ricca di fibre (frutta, verdura, legumi e cereali integrali) e un’adeguata idratazione; evitare sia la stitichezza sia la diarrea, entrambe possono aggravare la malattia emorroidaria; non trattenere lo stimolo evacuativo e non rimanere seduto sul WC per tempi prolungati (evitando, ad esempio, di leggere o utilizzare il cellulare); evitare di sforzarsi durante l’evacuazione; praticare regolarmente attività fisica, come una camminata quotidiana; limitare, se nota un peggioramento dei sintomi, l’assunzione di alcolici e di cibi molto piccanti. Se è in sovrappeso, anche una graduale perdita di peso può contribuire a ridurre la pressione sul pavimento pelvico. Qualora, nonostante queste misure, il sanguinamento o il prolasso persistano, è opportuno eseguire una visita proctologica. Per le emorroidi di II grado che non rispondono alla terapia conservativa esistono trattamenti ambulatoriali, come la legatura elastica, che in molti casi consentono di risolvere il problema senza ricorrere a un intervento chirurgico. Un cordiale saluto.