Ho sete frequente durante il giorno, più del solito. Urino spesso durante il giorno. Di notte

Ho sete frequente durante il giorno, più del solito. Urino spesso durante il giorno. Di notte no, però mi era capitato due volte di fila. Stanchezza forte anche se dormo. Oggi mi sono allenata addome: 3 round di nyx . Durante l’esercizio ho sentito bruciore forte all’addome però poi subito è passato Dopo un allenamento e uno stretching leggero mi sono sentita di svenire/nausea. Vorrei capire se devo continuare ad allenarmi o se ci sono precauzioni da prendere . La ringrazio. Buona serata