Ho 52 anni e da anni tendo ad addormentarmi alle 3 di mattina a volte anche alle 4, quindi chiaramen
Ho 52 anni e da anni tendo ad addormentarmi alle 3 di mattina a volte anche alle 4, quindi chiaramente ho difficoltà a svegliarmi ma comunque sia alle 8-8,30 sono in piedi. Se so di dovermi svegliare prima addirittura non dormo perché mi metto a letto con l'ansia di dover dormire. Sto avendo difficoltà a ricordare anche cose banali presumo per la mancanza di sonno
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