Ho 49 anni e soffro di coxartrosi dell’anca sx e nella RX si evince che sta iniziando anche sul lato dx. Ancora deambulo discretamente ma ho dolori eliaci e inguinali. Quali sono i movimenti da evitare e quali quelli da preferire nel quotidiano e nello sport?
Grazie
buonasera,
si consiglia di evitare movimenti di rotazione delle anche e favorire sport ciclici.
cerchi pero' di non trascurare questo problema e di confrontarsi con uno specialista attraverso una visita per darle dei buoni consigli

Buongiorno,
Le regole generali per prevenire l'avanzamento della coxartrosi sono: mantenersi magri, dieta equilibrata e l' attività fisica regolare. In particolare per quest'ultimo punto il meglio sono gli sport in acqua e la bicicletta, poichè minimizzano i traumatismi dovuti al carico.
Se non dovesse migliorare è possibile eseguire delle terapie farmacologiche e delle infiltrazioni di acido ialuronico ecoguidate all'anca.
Saluti

Dr. Giuseppe Tella
Dr. Giuseppe Tella
Ortopedico
Mosciano Sant'Angelo
oltre ai consigli generali di non ingrassare (eventualmente dimagrire) e non eseguire attiività pesanti, i consigli sono di eseguire attività in acqua o cyclette ed eventulamnete jogging. evitare le pratiche con salti e torsioni dell'anca (es il tennis).
per le terapia mediche oltre agli integratori di cartilagine conviene la magnetototerapia per preservare la cartilagine. comunque per valutare il suo stato e meglio consigliarla sarebbe opportuna una visita
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