Ho 49 anni e da cinque mesi nn ho più il ciclo mestruale cosa fare per nn ingrassare e nn sentir

Buonasera, il quadro sembra compatibile con una perimenopausa. Le consiglio di effettuare i dosaggi ormonali (FSH, LH, progesterone, estradiolo) in modo da avere conferma di una menopausa o meno. In questo caso esistono delle terapie ormonali oppure terapie con integratori naturali per aiutarla ad affrontare questi disturbi che sono fisiologici. Inoltre le consiglierei di controllare la tiroide perchè i suoi sintomi potrebbero anche essere la spia di una disfunzione tiroidea (può fare gli esami del sangue per TSH, FT3, FT4).

rivolgersi ad un nutrizionista, dopo aver eseguito gli esami del sangue

Salve, sarebbe opportuno effettuare degli esami ematici e/o accertamenti che può prescriverle il suo medico di famiglia in relazione alla sua anamnesi approfondita e successivamente ulteriori accertamenti specialistici.