Gentili dottori, Per problemi di risvegli notturni assumo da 1 anno xanax rp 0.5 e circadin. Volev
Gentili dottori, Per problemi di risvegli notturni assumo da 1 anno xanax rp 0.5 e circadin. Volevo un'informazione riguardo un integratore di griffonia (5-htp) della long life che a volte assumo al mattino. Ho trovato alcuni pareri discordanti: alcuni dicono sia meglio non utilizzarlo, altro invece dicono che coadiuva in caso disturbi del sonno. Come agisce in realtà il 5-htp? Grazie
3 risposte
Spesso alcuniintegratori hanno un effetto neurochimico stimolante sul cervello e quindi disturbi relativi . Provi innanzitutto a sospenderli .
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La griffonia aumenta il triptofano, precursore della serotonina. Non vi sono interferenze con i farmaci che assume. Più che altro prenderlo saltuariamente non serve a nulla. Lo assuma con regolarità per capire se le è sufficiente. Resta sempre da valutare perché lei abbia risvegli notturni: stress cronici possono essere alla base di questi segnali e determinare una reazione di adattamento con sintomi ansioso-depressivi. Cordialità
prendere un integratore che ha la finalità di incrementare in maniera indiretta la serotonina ha molto meno senso che prendere direttamente dei farmaci che la incrementino in maniera stabile ed efficace, e in forma dimostrata. Ad ogni modo, la via serotoninergica è corretta, l'uso di ansiolitici per migliorare l'insonnia di frammentazione (cioè caratterizzata da uno o più risvegli notturni) non è solito beneficiare il paziente (non agiscono sulla via serotoninergica). Animo e in bocca al lupo!
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