Gentili Dottori, ho una domanda riguardante la disidratazione. Sono una ragazza di 25 anni, in sal
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Gentili Dottori,
ho una domanda riguardante la disidratazione.
Sono una ragazza di 25 anni, in salute. L'altro giorno, a causa di un contrattempo, ho dovuto camminare quasi senza sosta per circa 5 ore e mezzo. Questo non è un grosso problema visto che sono abituata a fare escursioni, ma questa volta non era un'escursione pianificata, dato che doveva essere una breve uscita in macchina e quindi avevo con me solo una bottiglietta da mezzo litro (oltretutto finita prima del contrattempo).
La mia domanda è: aver camminato per delle ore senza avere più un goccio d'acqua da bere potrebbe avermi causato problemi, ad esempio ai reni o al cuore, nonostante io stia bene?
Durante il cammino, soprattutto nelle ultime ore, ero estremamente assetata, stanca (penso anche per il cammino e la mancanza di cibo), avevo bruciore al palato e labbra appiccicose e alla fine del cammino mi sembrava di non essere concentrata come di solito. Non ho urinato in tutte quelle ore, c'era solo un lieve stimolo quasi impercettibile.
Non ho avuto giramenti di testa, né mal di testa, né senso di svenimento, né durante il cammino né dopo.
Arrivata a casa ho bevuto molta acqua in più volte e a fine pasto ho mangiato una buona quantità di frutta ricca di acqua, e a parte la stanchezza sono subito stata bene e tutto è tornato alla normalità, compresa l'urina e lo stimolo a urinare.
Grazie
ho una domanda riguardante la disidratazione.
Sono una ragazza di 25 anni, in salute. L'altro giorno, a causa di un contrattempo, ho dovuto camminare quasi senza sosta per circa 5 ore e mezzo. Questo non è un grosso problema visto che sono abituata a fare escursioni, ma questa volta non era un'escursione pianificata, dato che doveva essere una breve uscita in macchina e quindi avevo con me solo una bottiglietta da mezzo litro (oltretutto finita prima del contrattempo).
La mia domanda è: aver camminato per delle ore senza avere più un goccio d'acqua da bere potrebbe avermi causato problemi, ad esempio ai reni o al cuore, nonostante io stia bene?
Durante il cammino, soprattutto nelle ultime ore, ero estremamente assetata, stanca (penso anche per il cammino e la mancanza di cibo), avevo bruciore al palato e labbra appiccicose e alla fine del cammino mi sembrava di non essere concentrata come di solito. Non ho urinato in tutte quelle ore, c'era solo un lieve stimolo quasi impercettibile.
Non ho avuto giramenti di testa, né mal di testa, né senso di svenimento, né durante il cammino né dopo.
Arrivata a casa ho bevuto molta acqua in più volte e a fine pasto ho mangiato una buona quantità di frutta ricca di acqua, e a parte la stanchezza sono subito stata bene e tutto è tornato alla normalità, compresa l'urina e lo stimolo a urinare.
Grazie
Gentile Signora, è ragionevole supporre che non sia accaduto nulla di significativo.
Cordialmente
Francesco Izzo
Cordialmente
Francesco Izzo
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Sarebbe un'ottima idea cercare di non ripetere questa esperienza; mai restare senza liquidi. Ripetuti episodi come questo possono creare problemi renali specie con il clima che c'è in questi ultimi anni..
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