Dottori Buongiorno, Sono una donna di 39 anni. Vi scrivo per un problema che mi tormenta. Il prob
2
risposte
Dottori Buongiorno,
Sono una donna di 39 anni.
Vi scrivo per un problema che mi tormenta.
Il problema riguarda il fumo.
Per circa 20 anni ho fumato sigarette classiche.
Nel 2021 sono passata alla Iqos, acquistando i vari modelli che sono usciti nel tempo.
Fumo circa 1 pacchetto al giorno delle Terea, le sigarette per L'Iqos.
Da qualche tempo ho sviluppato una ossessione nei confronti del fumo.
Soffro in generale di ansia e credo che in questo caso il motivo scatenante sia l'avvicinarsi dei 40 anni e l'idea che la forza e la salute della gioventù piano piano spariranno.
All'improvviso ho cominciato ad avere il terrore delle sigarette.
Mi capita anche di provare vero panico, prima o dopo aver fumato.
In particolare ho paura che la sigaretta elettronica possa rovinare i tessuti del corpo, rovinare i muscoli.
Mi immagino per esempio che mi possano cedere le guance e che quindi faró fatica a masticare.
Mi immagino che qualche organo del corpo "si sciolga".
Mi aspetto costantemente che mi succederà qualcosa di brutto.
E questa preoccupazione è cosí forte da togliermi spesso la concentrazione.
Ma non riesco a smettere di fumare. Non ci riesco proprio.
Il fumo è per me un piacere, un sollievo.
Fa ormai parte della mia vita.
Vi chiedo quindi se esiste un modo per convivere piú serenamente con questo vizio.
E' molto faticoso fumare ed essere sempre terrorizzati dalle conseguenze.
Cosa si fa se proprio non si riesce a smettere?
Sono una donna di 39 anni.
Vi scrivo per un problema che mi tormenta.
Il problema riguarda il fumo.
Per circa 20 anni ho fumato sigarette classiche.
Nel 2021 sono passata alla Iqos, acquistando i vari modelli che sono usciti nel tempo.
Fumo circa 1 pacchetto al giorno delle Terea, le sigarette per L'Iqos.
Da qualche tempo ho sviluppato una ossessione nei confronti del fumo.
Soffro in generale di ansia e credo che in questo caso il motivo scatenante sia l'avvicinarsi dei 40 anni e l'idea che la forza e la salute della gioventù piano piano spariranno.
All'improvviso ho cominciato ad avere il terrore delle sigarette.
Mi capita anche di provare vero panico, prima o dopo aver fumato.
In particolare ho paura che la sigaretta elettronica possa rovinare i tessuti del corpo, rovinare i muscoli.
Mi immagino per esempio che mi possano cedere le guance e che quindi faró fatica a masticare.
Mi immagino che qualche organo del corpo "si sciolga".
Mi aspetto costantemente che mi succederà qualcosa di brutto.
E questa preoccupazione è cosí forte da togliermi spesso la concentrazione.
Ma non riesco a smettere di fumare. Non ci riesco proprio.
Il fumo è per me un piacere, un sollievo.
Fa ormai parte della mia vita.
Vi chiedo quindi se esiste un modo per convivere piú serenamente con questo vizio.
E' molto faticoso fumare ed essere sempre terrorizzati dalle conseguenze.
Cosa si fa se proprio non si riesce a smettere?
Salve,
Ci sono diverse strategie sia per smettere di fumare sia per affrontare l ansia che in questo momento si sta sviluppando intorno a questa dipendenza.
Si rivolga a specialisti esperti in questo campo e sapranno aiutarla, anche a capire che smettere di fumare è possibile.
Buona serata
Ci sono diverse strategie sia per smettere di fumare sia per affrontare l ansia che in questo momento si sta sviluppando intorno a questa dipendenza.
Si rivolga a specialisti esperti in questo campo e sapranno aiutarla, anche a capire che smettere di fumare è possibile.
Buona serata
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Gentilissima,
La sua paura del fumo seppur esagerata nelle modalità, non è infondata.
Dopo ormai 20 anni di fumo ad un pacchetto al giorno, il rischio per la salute comincia ad essere considerevole.
Io le consiglierei di provare a smettere di fumare anche ricorrendo a delle terapie farmacologiche che possono certamente aiutare e che esistono.
Se ha bisogno di maggiori delucidazioni mi può contattare.
I miei più cari auguri per tutto.
La sua paura del fumo seppur esagerata nelle modalità, non è infondata.
Dopo ormai 20 anni di fumo ad un pacchetto al giorno, il rischio per la salute comincia ad essere considerevole.
Io le consiglierei di provare a smettere di fumare anche ricorrendo a delle terapie farmacologiche che possono certamente aiutare e che esistono.
Se ha bisogno di maggiori delucidazioni mi può contattare.
I miei più cari auguri per tutto.
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.