Da circa sei anni soffro di gastrite , reflusso e piccola ernia jatale non complicata . Sto male pra
Da circa sei anni soffro di gastrite , reflusso e piccola ernia jatale non complicata . Sto male praticamente tutti i giorni , con forti disturbi respiratori , essendo vedovo dal 2018 non riesco a seguire una dieta adeguata , ho la vita pesantemente condizionata. I farmaci non hanno più nessun effetto . Ovviamente sono andato da alcuni specialisti ma risultati zero , non so più cosa fare .......
3 risposte
Ti consiglio, oltre a gestire l' alimentazione in modo spartano, di fare meditazione -yoga e mindfulness in quanto lo stato mentale ti sta influenzando strettamente la funzione dell' intestino. Puoi prendere Nux-Vomica 9 CH, 3 granuli sublinguali 4 volte al giorno.
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Gestire l'alimentazione da soli in questi casi necessita di forte motivazione, ma è anche compito di chi la segue aiutarla a trovare la strategia giusta. Concordo però col collega che approcci quali yoga o mindfulness possono essere di supporto in questi casi. Non molli, è della sua salute che stiamo parlando, non se lo dimentichi!
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