Da circa 6-7 mesi soffro di un fastidio persistente allo sterno, descrivibile come un indolenzimento

Da circa 6-7 mesi soffro di un fastidio persistente allo sterno, descrivibile come un indolenzimento intercostale. Il dolore non è acuto né invalidante e non è mai scatenato dalla respirazione, nemmeno se profonda. Si manifesta soltanto a livello meccanico: con movimenti o posizioni di "chiusura" delle braccia verso il petto (es. dormire sul fianco a braccia conserte, sollevare un peso a pendolo verso l'interno), durante allenamenti a carico della parte superiore del corpo e dal movimento di "apertura" delle braccia, dopo averle mantenute a lungo in una posizione chiusa/compressa. Un episodio simile mi era capitato anni fa dopo un allenamento intenso, ma in quel caso si era risolto naturalmente con un po' di riposo. Questa volta né il riposo prolungato né un ciclo di Brufen hanno risolto il problema. Un'ecografia prescritta dal mio medico di base ha dato esito negativo ed è stata ritenuta un esame inadatto per questo quadro clinico. Vorrei un consiglio su quali esami strumentali o visite specialistiche siano più indicati per ottenere una diagnosi chiara. Potrebbe trattarsi di una condizione più seria di una semplice infiammazione cronica?