Da anni sono in cura per ansia che con il passare del tempo si è evoluta in ansia e un po' di depres

Non ha precisato che tipo di cure sta seguendo. In questi casi è opportuna l'associazione alle cure farmacologiche di colloqui psicoterapici che possono essere condotti con uno psichiatra o con una psicologa. Cerchi di comunicare bene quello che le succede, senza lasciarsi spaventare troppo dalle definizioni di malattia. Il relativo peggioramento del suo stato consiglierebbe tuttavia di non trascurare in alcun modo le terapie con i farmaci, che vanno opportunamente aggiornate e monitorate.