da 2/3 settimane ho un problema, sento continuamente il bisogno di sbadigliare/respirare a fondo sen

da 2/3 settimane ho un problema, sento continuamente il bisogno di sbadigliare/respirare a fondo senza riuscirci, all'inizio mi sono accorta che questo arrivava dopo i pasti, infatti iniziava dopo colazione, ma negli ultimi giorni questa cosa è rimasta costante anche di notte e non passa mai. faccio in generale molta fatica a digerire e mi sento gonfia nella zona stomaco/diaframma, cosa potrebbe essere ? ho 23 anni