Credo di essere preda dell'anedonia. Non provo più piacere a fare cose che prima me ne davano almeno

Credo di essere preda dell'anedonia. Non provo più piacere a fare cose che prima me ne davano almeno un po' e questo non mi dà slancio verso nulla, ne risentono tutti gli aspetti della vita, lavoro, tempo libero, sport. Inoltre mi sembra di non provare più nemmeno emozioni verso nulla e nessuno, né empatia come prima. Mi sembra di essere passato allo stato minerale. Sicuramente sono successe cose che mi hanno portato a questo, ma mi chiedo come sia possibile non riuscire a trovare almeno qualche piccolo spazio di gioia e piacere personale in qualcosa, qualsiasi cosa.